便當菜。蝦仁花椰菜

【便當菜。蝦仁花椰菜】

每個階段去日本,都買了不同的東西。這個便當盒,是先生準備到北京工作前,我們在京都買的紀念品。原本是想著,當時我在北京也賦閒在家,每天幫他帶便當,應該很簡單。不過,因為他的工作型態以及我後來懷孕了,帶便當上班的計畫也延宕下來,從來沒用過這個便當盒。 今天為了這道菜,翻箱倒櫃找便當盒,想起了它,靜靜的躺在櫥櫃角落等我們。再度看見他,還是很喜歡,希望你們也喜歡這個便當盒、喜歡今天的便當菜:)

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Irene的美西灶腳「幸福小鍋食堂」熱銷中,更多便當好菜在書裡~

哪裡買?

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#Irene的美西灶腳幸福小鍋食堂

幸福小鍋食堂。蝦仁蛋蓋飯

【Irene的幸福小鍋食堂。蝦仁蛋蓋飯】

我女兒愛吃蝦(蝦妹?),所以蝦子是冰箱的常備食材,隨時取出做變化,滿足三口組小姐的胃。這道書中的蓋飯料理是我常做給她和我先生吃的料理,快速可上桌,簡單用影片示範作法,書裡則有詳細的分量說明以及烹飪小tips,歡迎到書店翻翻我的書,帶我的書回家:)

去哪裡帶我的書回家?

《Irene的美西灶腳 幸福小鍋食堂:湯鍋、麵點、炊飯、減醣鍋、無水料理,77道原味且營養的鍋物》

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#Irene的美西灶腳幸福小鍋食堂

幸福小鍋食堂,韓風安東燉雞

「幸福小鍋食堂」,2018年的下半年幾乎都在忙這本書。寫書的時候,即使外面晴空萬里,也得委屈孩子和我一起躲在家裡完成作業,因此很感謝家人、寶寶的配合,全職媽媽才有可能撥時間完成自己的書。

這道紅紅火火的燉雞料理,顏色很吸引人,而且一鍋完成非常簡便,詳細的食材分量與小秘訣在書裡面都寫得很詳細,即使是料理新手都能理解實作:)

歡迎帶我的書回家,哪裡買?

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Big news! 我的第二本食譜書正式出版囉!

【Big news! 我的第二本食譜書即將與大家見面了】

距離上一本書之後,一晃眼就過了兩年多。現在,我是一個全職母親,帶著孩子繼續我和各位讀者的網路之約,勾勒著我的小廚房進行曲。

很高興這次和悅知出版社一起,出了「幸福小鍋食堂」這本書,書裡面的料理延續我一貫簡單、原味的料理方式,也具體呈現了現在的小廚房概念。快速上桌、一鍋飽全家飽是現在的料理主軸,少分量的料理也是我們生活的樣子,沒有剩菜、盡量吃新鮮食物是想給孩子的飲食概念,喜歡我的朋友,一定會喜歡這本新書,作法、分量都精細到料理新手也能明白,歡迎帶我的書回家,過新年,過健康的年!

之後會分享新書宣傳料理活動,也有我為各位讀者準備的抽獎活動,先把食譜書買起來,鎖定我的臉書專頁,謝謝支持!

書可以在這裡買

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#Irene的美西灶腳幸福小鍋食堂

 

【大人寶寶一起吃。味噌雞肉鍋】

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這兩天上海空氣都不好,濃重的霧霾讓心情有點沈重,小孩望著窗外敲著玻璃想出去,好可憐,煮點好吃的,讓媽媽寶寶都開心吧!

大人版本的於起鍋後,可以加點七味粉,小朋友吃原味就可以了:)

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1. 小雞翅事先燙熟後,洗淨備用。

2.鍋中爆香薑片、蔥白後,加入洋蔥絲一起炒軟,再加白蘿蔔、雞翅根(約八根),並倒水淹過所有食材,加入一匙味噌醬,加鍋蓋悶煮至雞肉軟爛即可。

3.起鍋前加鹽調味,完成。