黑木耳露

DSC06802新社是菇類的重要產地,這邊買的黑木耳泡水後,漂亮又乾淨,很推薦大家來新社買黑木耳。

黑木耳露對於身體很有好處,除了可以降膽固醇外,也可以補充膳食纖維,吃飯前先喝一杯,可以避免過度的攝取食物,也因為自己做了之後才知道,外面賣的罐裝木耳露加的糖有多驚人。自己做可以控制甜度,對身體的負擔更少了。當然也可以自己加一些煮好的桂圓或者紅棗一起打,增加自然的甜味~

  黑木耳露1
黑木耳露2