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砂鍋一直是我的好朋友,最近也發現寶寶對於自己盤裡的食物沒興趣,但是對於大人餐具、鍋具裡的菜餚比較想吃(明明就是一樣的!!!),所以盡量都用大人餐具和她一起吃飯,增添她吃飯的趣味。

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1. 雞翅根熱水川燙後,洗淨備用。

2. 砂鍋中加入紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊以及7-8隻雞翅根,倒水淹過所有食材。加入2匙醬油、1匙醬油膏以及1匙烏醋調味,燉煮至雞肉軟了就可以了。

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